Trainingszeiten jeweils Donnerstags ab 19.00 Uhr - 20.30 Uhr . In der ungeraden Woche findet ca. 1 Std. Step-Aerobic statt und anschließend dann 30 min.
Bauch-Beine-Po .
In der geraden Woche wird das Training so gestaltet, dass man die Step-Aerobic mit einem Gerätezirkel kombiniert. TrainingsortSporthalle in Dünsen / Grundschule an
den Eichen.