Was ist Skiken ?

Skike ist Nordic Skating im Gelände. Skiken, auch als Cross Skating bekannt, ist ein Ausdauer-und Gesundheitssportsport, bei dem ca. 90%
der gesamten Muskelmasse trainiert wird und das auf gelenk- schonende Weise.

Skiken kann nahezu jeder Freizeitsportler, sofern die gesundheitlichen Voraussetzungen gegeben sind. Die Bewegung ist abgeleitet von Ski Langlauf-Skating Schritt. Skiken kann also durchaus als Sommerskilauf betrachtet werden und ist eine perfekte Alternative für das Skilanglauftraining in der schneefreien Zeit.

Neuer Schnupperkurs

Aufgrund der positiven Resonanz vom ersten Schnupperkurs am Samstag, den 25 März haben wir uns entschieden weitere Schnupperkurse anzubieten.

Der /die nächsten Schnupperkurse finden am 26.08.2017 statt.
Dauer der Veranstaltung ca. 1 - 1.5 Std.. Gebühr pro Pers. 25€
Geschwister bis 12 Jahre, die zusammen teilnehmen 30€, ältere Geschwister 40€.
Beginn ist um 11:30 Uhr. Treffpunkt ist das Multifunktionsgebäude an der Muna (Waldstrasse 30).
Sollten wir mehr als 10 Anmeldungen haben, werden wir einen 2 Kurs um ca. 13.00 starten.

Ausrüstung: wird vom Trainer gestellt

Info und Anmeldung bei Krzysztof Lasak Tel. 04224/140547 oder direkt über Herrn Klaus Kahle (info@zwo-ka-projekt.de)

Wie und wo bekomme ich mehr Infos ?

 http://www.zwo-ka-projekt.de/nordic-aktiv-fitness/nordic-cross-skating