Gesundheitssport

Fit-Kurse

Trainer: Andrea Schadwinkel
Im Waldeck 827243
DünsenTel.: 04244/1363

 

Fachübungsleiterin P-Lizenz Haltung, Bewegung, EntspannungRücken


Übungstag währe am Dienstag von 20:15 - 21:45 Uhr Treffpunkt: Parkplatz am Landhotel ( Rogge Dünsen )

 

Prävention Vorbeugende Maßnahmen.

Es ist keine Verordnung vom Arzt notwendig.
Fit – Kurse werden von den Krankenkassen bezuschußt. Zur Zeit stehen die Rückenfitkurse nur auf Anfrage zur Verfügung. 


Funktionsgymnastik

Trainer: Andrea Schadwinkel
Im Waldeck 8

27243 Dünsen

Tel.: 04244/1363

 

Fachübungsleiterin im Gesundheitssport für Prävention in Haltung und Bewegung sowie für Entspannung Nordic-Fit und Rücken-Fit

 

Es werden Bewegungsangebote für jedes Alter angeboten, Gymnastik mit oder ohne Handgeräte. In einer ausgewogene Übungsstunde mit einer Aufwärmphase, einem Gymnastikteil und Entspannung werden alle Muskelgruppen angesprochen.

 

Übungszeiten

Turnhalle Dünsen
An den Eichen 10
dienstags von 19.00 – 20.00 Uhr